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肾虚的运动治疗方法
理论上来说是不行的运动多消耗水分水喝多就会容易水肿久而久之就会演变成糖尿病了别看这之间没什么联系其实很密切.比较好的办法是食疗加轻微运动我给一些好的菜单你看看了:肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止喜按喜揉伴腿膝乏力遇劳更甚常反复发作如偏肾阳虚者则伴有面色发白手足不湿舌质淡脉沉细;肾阴偏虚者则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红脉细数肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果